Wie ben ik? Dat is een goede vraag, want dat is uiteindelijk de essentie van mijn werk: je bewust worden van wie je bent, waarom en hoe je de dingen doet en hoe je goed voor jezelf zorgt. Mindfulness heeft mij in dit proces geholpen.
Mindfulness zie ik als een communicatietraining met mezelf. Het helpt mij om eerder te doorzien wat er in mijzelf gebeurt en wat er op me afkomt.
Elke dag doe ik korte oefeningen, daardoor blijf ik goed in contact met mezelf in het nu en kan ik vaak met een frisse blik verder.
Met oprechte interesse en creativiteit begeleid ik je in het proces van zelfontdekking, waarbij jij de regie hebt.
Wil je meer weten over mijn werkervaring en achtergrond? Bekijk gerust mijn profiel op LinkedIn
Hartelijke groet,
Jacquelin